.png)
Учёные выяснили, что пить кофе до 9 утра — бесполезно. Польза наступает в половине десятого. Когда мы просыпаемся, мы и так имеем повышенный уровень кортизола, который бодрит организм. А через пару часов его уровень в крови падает, и вот тогда можно взбодриться кофейком. Если пить не вовремя: нет эффекта, нарушается гормональный ритм, возникает тревожность и устойчивость к кофеину.
Лучшие шутки от ведущих Юмор FM специально для вас!
